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使用跑步機需要注意的幾個安全細節：
2.穿適合的服飾，比如運動鞋之類的，一定要挑選一雙舒服、合腳的運動鞋。
3.在用商用跑步機之前應該先查驗商用跑步機的置放是不是平穩，是否上面有水漬，如有水漬應擦拭干凈后再使用。
4.健身運動的情況下雙眼需看正前方，不能忽然轉頭，更不可轉身，不然會因失去平衡而摔倒。
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使用跑步機需要注意的幾個安全細節：
